미니멀리즘과 디지털 미니멀리즘은 현대인들이 물질과 어떻게 관계 맺을지를 재조명하고, 불필요한 것들을 덜어내어 진정한 행복을 찾기 위한 길입니다. 과잉 소비와 정보의 범람 속에서 우리는 불안감과 산만함 속에 살아가고 있지만, 이러한 실천법을 통해 물질적 여유와 정신적 평안을 누릴 수 있습니다. 이제부터 구체적인 실천법을 살펴보겠습니다.소유를 줄이는 삶물질적 소유를 줄이는 것은 미니멀리즘의 핵심입니다. 당신의 집안에서 늘고 있는 물건들을 정리해 보세요. 버리기에는 아까운 물건들이라면 다른 이들에게 기부하거나 판매하는 것도 좋은 방법입니다. 예를 들어, 오래된 책이나 스타일이 바뀐 옷들을 정리하면, 실제로 필요한 것들만 남게 되어 시각적으로도 깔끔한 환경을 제공할 수 있습니다. 이는 환경적인 영혼의 여유도 가..
